Barabai – Dalam upaya menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, prajurit Kodim 1002/Hulu Sungai Tengah melaksanakan olahraga rutin berupa Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) dan lari jalanan pada Jumat (26/07/2024).
Kegiatan ini dipimpin langsung oleh Kepala Staf Kodim 1002/HST, Kapten Inf Moh. Alip Suroso, setelah pelaksanaan Senam SKJ 88.
Dandim 1002/HST Letkol Inf Fery Perbawa S.Hub.Int., M.Han melalui Kapten Inf Moh. Alip Suroso menjelaskan bahwa kegiatan olahraga rutin ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan stamina prajurit serta mempererat kekompakan dan soliditas di antara anggota.
“Berolahraga secara teratur tidak hanya meningkatkan daya tahan tubuh tetapi juga memperbaiki sirkulasi darah dan metabolisme. Ini penting untuk menjaga tubuh tetap sehat dan kuat, serta meningkatkan imunitas sehingga terhindar dari penyakit,” ujar Dandim.
(red/mask95,brp).
