baritorayapost.com, JAKARTA – “Selain sebagai tolak ukur kemampuan fisik untuk menunjang kesiapsiagaan satuan, test kesegaran jasmani juga sebagai sarana untuk menjaga kebugaran jasmani Prajurit dan PNS di Jajaran Wingdik 300/Tek”. Demikian pernyataan Kepala Dinas Personel Wingdik 300/Tek Letkol Adm Eka Herdiana., A.Md mewakili Komandan Wing Pendidikan 300/Tek Kolonel Tek Taufik Yulianto A.,S.T., saat mengawasi pelaksanaan test Kesegaran Jasmani semester 1 personel Skadik 301 dan 302, bertempat di Lapangan Mako Wingdik 300/Tek Bandung, personel Skadik 304 bertempat di Lapangan Apel Skadik 304 Jakarta, serta Personel Mawingdik 300/Tek dan Skadik 303 bertempat di Lapangan Skadik 303 Kalijati (22,23,28/5).
Lebih lanjut Kadispers menekankan kepada seluruh personel yang mengikuti tes kesegaran jasmani untuk melaksanakan dengan sebaik-baiknya, utamakan faktor keselamatan, sesuaikan dengan kemampuan dengan tidak terlalu memaksakan diri.
Adapun test kesegaran jasmani meliputi kesamaptaan jasmani A dan B. Test samapta A melaksanakan lari selama 12 menit dan samapta B meliputi Pull up, Sit up, Push up dan Shuttle run. (Pen300)
