baritorayapost.com, PULANG PISAU – Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Pulang Pisau, Nova Silvia mengajak seluruh masyarakat di Bumi Handep Hapakat julukan dari Kabupaten Pulang Pisau untuk membudayakan hidup bersih dan sehat dimulai dari lingkungan rumah masing-masing.
Hal itu kata Nova, sebagai salah satu upaya mencegah berbagai penyakit yang akan menyerang tubuh kita.
” Mari kita budayakan hidup bersih dan sehat dimulai dari lingkungan rumah kita untuk mencegah berbagai penyakit dalam tubuh kita, ” kata wanita yang akrab disapa Nova.
Srikandi dari Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) itu juga mengajak kepada para orang tua untuk mengajarkan kepada anak-anaknya budaya hidup bersih dan sehat sejak dini. Karena, kata Nova akan memberikan manfaat yang besar bagi anak ketika mulai tumbuh dewasa hingga kita tua nanti.
“Budaya hidup sehat terdiri dari menjaga kesehatan fisik dengan olahraga, mengkonsumsi makanan yang bergizi, dan istirahat yang cukup, serta menjaga kesehatan psikis seperti menghindari stress, ” kata Nova.
Anggota DPRD Kabupaten Pulang Pisau dari Dapil 1 Kecamatan Kahayan Hilir, Jabiren Raya, Kahayan Tengah dan Banama Tingang itu juga menjelaskan bahwa berolahraga tidak hanya bertujuan untuk menjaga kesehatan fisik, namun juga berguna untuk menjaga kesehatan psikis karena dengan olah raga, juga dapat mengurangi stress.
“Apalagi di tengah cuaca ekstrim sekarang ini. Dengan rajin berolahraga dapat menjaga kebugaran tubuh sehingga meningkatkan imun tubuh, ” ungkapnya.
Selain itu lanjut Nova, pihaknya juga mengingatkan kepada masyarakat untuk waspada dengan penyakit diare atau muntaber.
” Jika mengalami gejala diare segera menghubungi pelayanan kesehatan terdekat untuk mendapatkan pertolongan medis atau RSUD Pulang Pisau sehingga dapat ditangani dengan baik, ” pungkasnya. (BS).
