BARITORAYAPOST.COM (Cilacap) – Pandemi Covid-19 belum berakhir, dan sudah banyak upaya yang dilakukan agar bisa terhindar dari wabah yang meresahkan dunia itu.
Salah satunya mengaktifkan kembali olahraga agar imun tubuh kuat dan kondisi badan menjadi bugar dan sehat.
Seperti dilakukan Satuan Kodim 0703 Cilacap. Guna menjaga kebugaran tubuh prajurit dan PNS-nya yang selama ini berkurang akibat menjalani ibadah puasa, Kodim Cilacap menggiatkan kembali olahraga yang dilaksanakan di halaman Makodim 0703 Cilacap, Selasa (25/5/2021).
Kegiatan yang juga merupakan program kerja Kodim Cilacap Bidang Operasi untuk membina jasmani prajurit dan PNS-nya.
Pembinaan jasmani ini tidak hanya dilaksanakan Satuan Kodim Cilacap saja, tetapi juga dilaksanakan di seluruh Koramil jajaran.
Olahraga ini dijadwalkan setiap Selasa dan Kamis dengan menggunakan seragam olahraga yang sudah ditentukan.
Kegiatan olahraga/aerobik ini diawali apel bersama, sebagai sarana untuk mengecek kekuatan personel serta menyampaikan berbagai hal tentang kegiatan Satuan maupun kebijakan-kebijakan pimpinan yang harus dilaksanakan oleh seluruh prajurit dan PNS.
“Kesehatan menjadi syarat utama bagi seorang prajurit TNI dan PNS-AD dalam bertugas. Makanya olahraga sangat penting guna menjaga kebugaran dan kesehatan para prajurit dan PNS sebelum melakukan aktivitas kerja, sehingga diharapkan berdampak bagi pelaksanaan tugas Satuan,” jelas Pasi Intel Lettu Inf Jurizal.
Olahraga diawali dengan peregangan dan pemanasan, selanjutnya olahraga lari aerobik mengitari kota Cilacap dengan jarak sekitar 3 km. Diteruskan pelemasan dengan push up dan pull up di tempat. (est/Red/BRP)
