Baritorayapost.com,BARABAI – Upaya meningkatkan kemandirian masyarakat dalam menjaga kesehatan terus didorong oleh Dinas Kesehatan Kabupaten Hulu Sungai Tengah melalui kegiatan Bimbingan Teknis (Bimtek) Asuhan Mandiri Tanaman Obat Keluarga (Asman Toga) dan akupresur. Kegiatan tersebut dilaksanakan di Gedung PKK HST, Selasa (28/4/2026).
Bimtek ini difokuskan pada peningkatan pengetahuan dan keterampilan masyarakat dalam memanfaatkan tanaman obat keluarga serta teknik akupresur sebagai alternatif penanganan awal gangguan kesehatan ringan.
Ketua TP PKK Kabupaten Hulu Sungai Tengah, Deni Era Samsul Rizal, dalam sambutannya menegaskan bahwa Asman Toga merupakan bentuk kemandirian masyarakat dalam menjaga kesehatan secara sederhana dan berkelanjutan.
“Asman Toga menjadi langkah nyata bagi masyarakat untuk memelihara kesehatan secara mandiri dengan memanfaatkan tanaman obat yang tersedia di lingkungan sekitar,” ungkapnya.
Ia menjelaskan, sejumlah tanaman seperti jahe dan daun sirih memiliki manfaat sebagai obat herbal untuk keluhan ringan. Sementara itu, akupresur dinilai efektif membantu melancarkan aliran energi dalam tubuh, serta meredakan nyeri, stres, dan gangguan pencernaan.
“Dengan teknik yang mudah dipelajari seperti akupresur, masyarakat dapat melakukan perawatan dasar secara mandiri tanpa harus selalu bergantung pada layanan medis,” tambahnya.
Lebih lanjut, Deni memberikan apresiasi kepada Desa Rantau Keminting atas prestasinya meraih juara tiga dalam lomba Asman Toga tingkat Provinsi Kalimantan Selatan tahun 2025. Ia berharap keberhasilan tersebut dapat menjadi inspirasi bagi desa lainnya.
“Kami mendorong desa-desa lain untuk membentuk kelompok Asman Toga dan akupresur sebagai upaya meningkatkan derajat kesehatan masyarakat,” ujarnya.
Menurutnya, kegiatan ini juga menjadi bagian dari strategi mengurangi ketergantungan terhadap obat-obatan kimia sekaligus mengoptimalkan pemanfaatan sumber daya alam lokal.
Melalui kegiatan ini, diharapkan masyarakat Hulu Sungai Tengah semakin sadar dan mampu menerapkan pola hidup sehat secara mandiri, sehingga berdampak pada peningkatan kualitas hidup dan kesejahteraan keluarga.(mask95).
